Aktuelles Programm (chronologisch):

• Wir unterrichten ganzjährig mit Ausnahme der Schulferien.
• Kosten: Falls nicht anders angegeben, kostet eine Unterrichtseinheit (75/90 Min) ab 12,- EUR. Sie können für jede Gruppe eine Probestunde vereinbaren.
• Anmeldung bei der Kursleitung oder im Verein unter (0 89) 72 99 92 90

 Laden Sie hier den aktuellen Flyer herunter

Montag

Qigong - die Arbeit mit der Lebensenergie

12 Termine
Start: 12.01.2026 Ende: 27.04.2026 (12 UE)
nicht am 13.04.26
18.45 - 20.15 Uhr
Keine Kurse während der Schulferien
180 €

Yoga nach den Mondphasen- fortlaufender Kurs am Montag Vormittag

Start: 19.01.2026 - Ende: 27.04.2026
Gruppe 1: 09:30 - 10:30 Uhr
Fortlaufender Kurs, außer in den Ferien
Einstieg jederzeit möglich!

Yoga nach den Mondphasen- fortlaufender Kurs am Montag Vormittag

Start: 19.01.2026 - Ende: 27.04.2026
Gruppe 2: 11:00 - 12:00 Uhr
Fortlaufender Kurs, außer in den Ferien
Einstieg jederzeit möglich!

Dienstag

Feldenkrais: Spielend bewegen - Neues entdecken

6 Termine
Start: 13.01.2026 Ende: 03.03.2026 (6 UE)
17:45 - 19.00 Uhr
nicht am 20.01. und 17.02.2026
Fortlaufender Kurs mit Blockbuchung - Einstieg jederzeit möglich!
90 €

Feldenkrais: Spielend bewegen - Neues entdecken

6 Termine
Start: 10.03.2026 Ende: 28.04.2026 (6 UE)
17:45 - 19.00 Uhr
nicht am 31.03. und 08.04.
Fortlaufender Kurs mit Blockbuchung - Einstieg jederzeit möglich!
90 €

Yoga nach den Mondphasen- fortlaufender Kurs am Dienstag Vormittag

Start: 20.01.2026 - Ende: 28.04.2026
08:45 - 09:45 Uhr
Fortlaufender Kurs, außer in den Ferien
Einstieg jederzeit möglich!

Mittwoch

Transzendentale Meditation

Mitten im Leben stehen – tiefenentspannt, zufrieden und glücklich.
Wissenschaftlich untersucht – von Ärzten empfohlen
Informationsvorträge kostenlos und unverbindlich:
Mi 14.01., Do 12.02., Mi 11.03., Do 16.04.
jeweils 19.00 bis 20.00 Uhr
Anmeldung: Tel. 01575 0453 507 bei Rita Färber

Achtsames Hatha Yoga für alle Level

12 Termine
Start: 21.01.2026 Ende: 29.04.2026
Einstieg jederzeit möglich!
17.00 - 18.15 Uhr
156 €

Donnerstag

Transzendentale Meditation

Mitten im Leben stehen – tiefenentspannt, zufrieden und glücklich.
Wissenschaftlich untersucht – von Ärzten empfohlen
Informationsvorträge kostenlos und unverbindlich:
Mi 14.01., Do 12.02., Mi 11.03., Do 16.04.
jeweils 19.00 bis 20.00 Uhr
Anmeldung: Tel. 01575 0453 507 bei Rita Färber

Hatha-Yoga (krankenkassenzertifiziert)

12 Termine
Start: 15.01.2026 Ende: 28.04.2026
16:30 –18:00 Uhr
Keine Kurse während der Schulferien!
200 €

Hatha-Yoga (krankenkassenzertifiziert)

12 Termine
Start: 15.01.2026 Ende: 28.04.2026
18:30 –20:00 Uhr
Keine Kurse während der Schulferien!
200 €

Freitag

Wochenende

Qigong – Weiterbildung

1 Termin
"Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser - die sieben Drachenübungen"
Sieben einfache Übungen, die zu einer täglichen Routine mit max. 21 Minuten Übungszeit beitragen.
Die Übungen sprechen alle drei Dantiens an, führen zu mehr Durchlässigkeit und Geschmeidigkeit für Körper Geist und Seele.
Sa. 21.03.2026 von 10:00 bis 18:00 Uhr
2 Stunden Pause
Kosten: 110 €
Dozentin: Sabine Schreiner
Infos und Anmeldung: sabine(at)schreiner-qigong(dot)de

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

1 Termin
Eine Bewegungsmethode nach Dr. Moshe Feldenkrais
Seminar mit Fokus auf das Verstehen der Hüftgelenke, in Verbindung mit Nachbargelenken und Alltagsbewegungen
So 01.02.2026, 10:00 bis 13:30 Uhr
Kosten: 50 €
Dozentin: Evelyn Neppel
Infos und Anmeldung: e(dot)neppel(at)mnet-mail(dot)de

Sonderveranstaltungen

Transzendentale Meditation

Mitten im Leben stehen – tiefenentspannt, zufrieden und glücklich.
Wissenschaftlich untersucht – von Ärzten empfohlen
Informationsvorträge kostenlos und unverbindlich:
Mi 14.01., Do 12.02., Mi 11.03., Do 16.04.
jeweils 19.00 bis 20.00 Uhr
Anmeldung: Tel. 01575 0453 507 bei Rita Färber