Aktuelles Programm (chronologisch):

  • Wir unterrichten ganzjährig mit Ausnahme der Schulferien.
  • Kosten: Falls nicht anders angegeben, kostet eine Unterrichtseinheit (75/90 Min) ab 12,- EUR. Sie können für jede Gruppe eine Probestunde vereinbaren.
  • Anmeldung bei der Kursleitung oder im Verein unter (0 89) 74 04 66 41

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Montag

QiGong, Akupressur und Übungen der Atemtherapie

10 Termine
19.15 - 20.45
Kursbeginn: 16.05.2022 - 08.08.2022 (exkl. 06./23./27.07.2022)
(genaue Kurstermine im Kurs)

Mit speziellen inneren und äußeren Bewegungen aus dem Qigong wird der Energiefluss harmonisiert und das Qi (Lebensenergie) kann wieder besser in uns fließen. Dadurch fühlt man sich wohler und gesünder. Tiefliegende Muskulatur und die Faszien werden sanft bewegt, was zu physischer und psychischer Spannungslösung führt. Die Qigong-Stunden schaffen Raum für Wohlbefinden und es entsteht Abstand zur Hektik des Alltags. Der Kurs lädt ein, mit neuer Kraft und einem "innerem Lächeln" gute Laune zu tanken.


Dienstag

Yoga am Vormittag

08:45 - 09:45
Kurs fortlaufend
Kurstermine im Kurs


Mittwoch


Donnerstag

Yoga - entspannt in den Tag starten

10 Termine
08:15 - 09:30
Kursbeginn: 28.04.2022 (10 ÜE)

Krankenkassen Förderung
Kosten: 100 €
Dieser Kurs findet Online statt!

Hatha Yoga für Geübte und Ungeübte

8 Termine
Start: 28.04.2022
insgesamt 8 Termine
Donnerstag von 15:00 - 16:30
zertifizierter Kurs (eine Teilerstattung der KK ist möglich)

Hatha Yoga für Geübte und Ungeübte

8 Termine
Start: 28.04..2022
insgesamt 8 Termine
Donnerstag von 17:00 - 18:30
zertifizierter Kurs (eine Teilerstattung der KK ist möglich)

Hatha Yoga für Geübte und Ungeübte

8 Termine
Start: 28.04.2022
insgesamt 8 Termine
Donnerstag von 19:00 - 20:30
zertifizierter Kurs (eine Teilerstattung der KK ist möglich)


Freitag

Methode nach Phyllis Krystal mit Krista Bouille

Online-Kurs
Gruppenarbeit
immer Freitags alle 4 - 5 Wochen 18.00 - 20.30
Termine bitte anfragen!


Wochenende


Sonderveranstaltungen